Hej.

Jag har tagit beslutet att pausa från bloggandet i 2-3 veckor. Detta då jag jobbar och befinner mig på annan ort utan dator. Känner att jag ej kan få till några bra inlägg via mobilen.

Som sagt, detta är bara en paus och absolut ingen nedläggning av bloggen! Jag beräknar att börja blogga igen den 9:e augusti för då slutar jag jobba och åker hem.

Hoppas ni förstår och hittar tillbaka! Till hösten kommer massa nyttiga tips med mera om träning, kost och hälsa!

Vi hörs!
// Kristoffer.P

Hej!

Sitter nu ute i solen och dricker kaffe. Här rätt nyligen hemkommen från träningen. Idag blev det att köra triceps, mage och ben. Träningen går lite segt just nu. Om det är för att man går på lågvarv under sommaren eller något annat vet jag inte. Sommarens luft är ju inte så syrerik vilket lätt leder till trötthet.

Men även om det känns segare att träna under sommaren så är det viktigt att ligga i lite i alla fall så man ej tappar helt.

Hur har din dag varit? och vad står på din att göra lista?

något speciellt Du vill veta om träning, kost eller hälsa? Kommentera!
//KP
Hej!

Då var man tillbaka på landet efter en helg hemma. Nu väntar jobb, träning och fiske i veckan.

Idag körde jag rygg och axlar på gymmet och tänker därmed dela med mig av två bilder tagna idag.






Tweets av @Persson95